La mia storia con lo Yoga

Cercavo respiro. Ho trovato molto di più.

Mi chiamo Kallu Diamante e pratico Hatha Yoga dal 2007.

Per molti anni ho lavorato nel mondo della pubblicità: creativo, stimolante… ma anche frenetico, competitivo e spesso disconnesso. A un certo punto ho capito che quel ritmo non era più il mio.

Sentivo il bisogno di rallentare. Di tornare a me.

Ho iniziato frequentando lezioni di yoga nei centri della mia città, senza aspettative. Ma le sensazioni erano chiare: dopo ogni pratica mi sentivo più centrata, più libera, più viva.

Quella che era una curiosità è diventata una passione profonda.

Così ho scelto di formarmi come insegnante di Hatha Yoga, studiando con guide esperte e percorsi di alta qualità.

Sono passati più di 16 anni da quel primo tappetino. Se potessi tornare indietro, inizierei prima.

Lo yoga mi ha regalato benessere, equilibrio e una presenza più autentica nella mia vita.

E forse anche tu, come me, senti quanto la vita moderna possa allontanarci da noi stessi. Le giornate scorrono veloci, la mente è sempre piena, e diventa difficile ascoltarci davvero.

Ecco dove lo yoga diventa un alleato.

Una pratica semplice, concreta, profonda. Un ritorno al corpo, al respiro, alla nostra voce interiore.

Io non sono diversa da te. Anche io cercavo pace, chiarezza, stabilità.

E ho trovato tutto questo proprio qui, sul tappetino.

Prima ancora dei benefici fisici, ho riscoperto un modo nuovo di stare con me stessa.

Oggi dormo meglio, affronto le giornate con più consapevolezza, e vivo con un senso di presenza che non avevo mai conosciuto.

Lo yoga mi ha cambiato la vita — e ora voglio condividerlo con te.

Se qualcosa nelle mie parole ti risuona, scrivimi. Sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso.

Con pace, luce e amore,

Kallu Diamante